Mit digitalen Angeboten und Ritualen in Bewegung bleiben

© WavebreakmediaMicro / AdobeStock

In der Corona-Pandemie sind Bewegungskurse und Funktionstrainings ausgefallen. Das wird zunehmend zu einem großen Problem für viele Rheumabetroffene. Das Funktionstraining ist jedoch ein unverzichtbarer Bestandteil eines komplexen Behandlungsplanes. Durch Bewegung lassen sich Beeinträchtigungen und Schmerzen verringern. Die Flexibilität wird gefördert und die Lebensqualität verbessert. Die Deutsche Rheuma-Liga (DRL) bietet Menschen mit Rheuma daher viele Angebote für Zuhause an, zum Beispiel Online-Kurse, Bewegungsposter und die App „Rheuma-Auszeit“. Auf der Website der DRL finden sich weitere Informationen zum Thema Bewegung.